学会有目的的投入 - 读《刻意练习》
Oct 20, 2018
杰出不是一种天赋，而是一种技巧；这种技巧，你和我都可以掌握。
超越一万小时定律
格拉德维尔的一万小时定律，对大多数人有着无法抗拒的吸引力。它很容易被记住，并满足了人类发现某种简单的因果关系的渴望：只要你在任何一件事情上花 1 万小时来联系，就会成为大师。
作者认为，从来不存在 1 万小时定律，它仅仅是畅销书作家对心理学研究的一次不太严谨的演绎而已。他认为 1 万小时法则最直观的错误是：
- 任何一个行业或领域，只要做到 1 万小时的练习，几乎人人能成为该行业或领域的专家。
但格拉德维尔又有一个观点是对的，那就是：
- 任何一个行业或领域，想成为专家，得付出艰苦卓绝的努力。
实际上 1 万小时并非是一条放之四海皆准的真理，有很多限定条件，“刻意练习” 下的 1 万小时才有用。
思维导图
总结
- 学会有目的的投入，即有意识地提升和精进你的技能，是提高训练效果的最强大方式。
- 制定明确的目标，把练习的时间缩得更短；一旦发现自己再也无法有效地专注于练习了，那便停下来。
- 找到动力并且维持动力很重要。
- 我们和天才的差距并不仅是智商，而在于他们比我们更投入到事情上。
- 如果你在走神，或者你很放松，并且只是为了好玩，你可能不会进步。
所有的天赋都来自于通过正确的练习对大脑布线的改变：确定一个明确的目标，找到一个正确的方法，专注地练习足够的时间与强度，能成为绝大多数领域的专家。
看完这本书，才知道过去在无效的学习上浪费了多少时间。
吐槽
美国畅销书的通病 - 书写的太啰嗦。